2023体育四项报考规则？

一、原地报名

报考体育教育、掷铅作社会体育、球原铅球休闲体育等使用我省体育专业统考成绩作为录取依据的地掷的违相关专业的考生（简称“高考体育类”），均须参加河南省2023年普通高校招生统一报名。例动

二、原地考试

（一）专业考试

1.我省2023年体育专业省统考拟于3月-5月进行，掷铅作时间、球原铅球地点、地掷的违组织方式将根据疫情防控形势另行通知。例动

2.体育专业省统考考试科目、原地分值仍按照2022年的掷铅作政策执行。即：身体素质考试为必考科目，球原铅球共3项（立定跳远、地掷的违100米、例动原地掷铅球），每项40分，满分120分；专项技术满分30分；总分满分为150分。因疫情防控需要继续暂停专项技术考试，该项成绩以满分计入总分。

3.成绩计算办法：通知考生的专业成绩为整数，总分合成后，小数点后十分位四舍五入取整。

（二）文化考试

考生须参加我省组织的2023年普通高校招生全国统一文化考试。

三、分数线的划定

依据“高考体育类”考生体育专业省统考成绩、高考文化成绩和招生计划数的一定比例，按文、理科分别划定本、专科的专业和文化控制分数线。

四、志愿设置及投档办法

（一）志愿设置

我省“高考体育类”本、专科批次实行平行志愿，每个批次设9个志愿，“1个学校+1个专业”为1个志愿，不设调剂志愿。

考生在提前批填报体育类专业志愿，不得兼报同批次其他类别志愿，但可兼报其他批次的志愿。

（二）投档办法

1.“高考体育类”本科：由招生院校确定本校在我省体育类各专业的投档排序成绩计算办法，按照考生所报志愿，在文化、专业成绩均达到体育本科控制分数线基础上，分别计算出考生的投档排序成绩，由计算机根据考生平行志愿的自然顺序和对应的投档排序成绩逐一进行检索匹配，当符合投档要求的考生志愿全部检索完毕后，将考生电子档案一次性投给招生院校。

2.“高考体育类”专科：按照我省统一投档排序成绩计算办法，在文化、专业成绩均达到体育专科控制分数线基础上，计算出考生投档排序成绩，将排序成绩从高分到低分排位，按招生院校计划的100%比例，将考生电子档案一次性投给院校。

五、注意事项

根据教育部有关要求，每个考生只允许有一个考生号, 报考运动训练、武术与民族传统体育专业（以下简称“体育单招”）或高水平运动队的考生均须参加统一报名。相关要求如下： （一）只报考“体育单招”的考生

须按普通高考文（理）科报名并选择“兼报体育单招”选项。考生不需要参加我省体育专业统一考试及高考文化考试，但须参加 “体育单招”文化课全国统一考试，具体安排另行通知。

（二）只报考高校高水平运动队的考生

须按普通高考文（理）科报名。考生不需要参加我省体育专业统一考试，参加文化课考试的类型需依据考生运动技术等级由招生院校确定，具体安排另行通知。

（三）兼报类型的考生

如“体育单招”考生或高水平运动队考生参加“体育专业省统考”，须按“高考体育??类”报名（“体育单招”考生仍须选择“兼报体育单招”选项），并参加我省体育专业省统考及高考文化考试。

原地推铅球技术动作要领？

一、持球锁骨窝

1.五指自然分开，手心空出，球置于锁骨窝处，紧贴颈部和下颌，投掷臂肘抬起外展。握球要稳，手臂放松。

二、重心后脚落

预备的动作要领：握球后侧对投掷方向，两脚开立，左脚尖和右脚跟在一条直线上与肩同宽，右脚在投掷圈后沿，体重在右腿。

原地掷铅球教案？

原地投掷铅球技术的教案是首先进行准备知识的教学，包括卧室球的方法茨球放在的位置以及身体的姿势，然后进行原地摆动练习，主要是进行身体的转动降低身体重心，第三是进行蹬转练习主要是靠下肢蹬地发力转体要练习，第四是进行推播求的练习，靠手臂将球推出最后用手腕和手指对球产生一个拔动，最后进行原地完整的技术练习。

原地推铅球的优点？

原地推铅球技术要领是下肢蹬地迅速传递至身体躯干直至手臂手腕，讲求发力连贯迅猛。

原地推铅球相对而言技术动作简单一些，适合初学者比赛用，因为这个动作稳定性极高，基本不会犯规。适合体育生考试用，手腕和肱二头肌训练相对而言节约时间。

中考掷铅球要领及评分标准？

初中男生：12.4米满分，5.3米及格。

初中女生：7.8米满分，6.0米及格。

要求：

1、考生面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步。

2、投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。

3、成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。

4、考生可试掷三次，计取最好成绩。

原地投掷铅球的新技巧？

1、持球阶段持球阶段又分为握球和持球。握球是练习者用手指握住铅球球体，手指力量好的同学可以用四指分开的方式握球，手指力量较差的同学可用四指并拢的方式握球。持球使学生将铅球之余右下颚和肩窝处并用手指抵制铅球，持球的位置一定要正确，否则出球时会造成掉球或脱手。

2、预备姿势两脚前后开立，前脚的脚尖与后脚的脚后跟在一条直线上，前腿伸直，后腿膝关节向内扣，力量压在后腿的前脚掌上，上体向后弯曲，双肩与投掷方向垂直，腰部充分扭紧。

3、最后用力阶段最后用力阶段是从左脚落地到铅球离手。最后用力阶段是从后脚瞪转开始的，瞪转开始后，积极送髋，形成超越器械的反弓形动作，在左臂的引导下，上体迅速挺胸抬起，此时右臂也开始大臂带动小臂发力推球，铅球在离手的一瞬间，手指拨球。

4、维持平衡铅球离手的同时，人体向前用力，身体前冲，此时要迅速交换支撑腿，并降低重心。

5、双手扔：在投球前准备时，我们要双手八字交叉拿住球，然后把球置于脑后，双肘外展，同时两脚前后开立，投球的第一个技巧就在这里，因 为在投球发力时，需要后腿使劲蹬地。后脚蹬地的同时，挥动手臂投球，球出手时还要考虑到出手的角度问题，一定要在头上方出手，让球呈45度抛物线抛出。很 多学生投出的实心球运行路线是一条直线，这样很影响成绩。在一连串过程中，要讲究力的传到协调，从后脚蹬的反作用力，通过腰部的传递并增加力量，讲这股力 量传到，上体，最后上肢借助这股力量，并加之上肢力量，传到手掌，一气呵成将球抛出。如果协调不好，然而起到反作用—减力。

1正对投掷方向，高姿站立。右手持、握球。预摆前，上体伸展，左臂自然前伸，作为最后用力的初次肌肉体验。身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾，提高腰部肌群的扭转效果，重心落于左脚。

2预摆开始，左脚内侧蹬地，腰部肌群带动上体反向转体270度，形成重心向右脚平移的双支撑的超越器械技术，提高支撑反作用力效果。

3预摆结束瞬间，左腿支撑，右腿开始快速蹬伸发力，通过展髋、挺胸、振臂、伸腕、拨指将球弹出。

四川高考体育专项铅球和原地推铅球一样？

不一样。1. 因为四川高考体育专项中铅球和原地推铅球是两个独立的项目，要求技巧和技能不同，且所需要的肌肉细胞和肌肉部位也有所不同，髋部、背部和颈部在铅球项目中要求更多。2. 此外，原地推铅球是一项古老的乡村传统运动，娱乐性和群众性更强，它既可以是一项竞技运动，也可以是一项民间娱乐活动。而高考体育专项中的铅球则更加强调个人竞技能力和专业性。

两者不一样。原地推铅球就是单手拿球，把球放在脖子前测，用手投出去。专项铅球就是背对投掷方向，双脚侧分，双手持球，从身体上面抛出去。铅球原地推和专项铅球成绩差不多，专项铅球比原地推稍远一点。

体育专业测试是什么？

体育专业测试是根据不同的测试项目，对体育专业学生进行身体素质、技能水平、心理素质等多维度的评估和检测。这些测试项目包括但不限于身体素质测试、技术能力测试、体能评测等。通过测试可以评估出每位学生在不同方面的优缺点，为学生提供科学、全面的培养方案。同时，测试也可以为教师提供教学参考和改进方向。体育专业测试是学生评价、教学改进和竞技选拔的重要依据。因此在体育专业，测试的重要性不言而喻。

体育专业测试是一种评价体育学生人才素质的考试。 1.其目的是对体育学生们的体能、技艺、心理等方面进行综合测评，以检验其综合素质，判断其是否适合从事体育相关工作。2.测试项目一般包括有氧耐力、肌肉力量、柔韧度等指标，评价方式也有多种，如分数制、等级制等。3.体育专业测试在课堂上进行，也常出现于招聘面试等场合，并且得分结果往往关系到体育学生的绩点排名和职业生涯发展。

体育专业测试内容包括基本素质考试和专项考试，考试内容、标准和办法与往年一致。其中，基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;参加专项考试的考生可在田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项进行考试。

体育专项测试是指100米、二级蛙跳、原地抛铅球和专项技术。体育专业考试，简称体考、体育高考。体育类专业的招生考试分为文化课考试和术科考试。术科考试项目为体能3项（100米、二级蛙跳、原地掷铅球）和专项技术。

是一种测量身体各项健康指标和运动水平的测试，通过对体能、柔韧性、肌肉力量、心肺功能、运动技能等方面进行评估，以科学的方式了解个人的身体和运动状态。

铅球是什么？

铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。

最早期是采用原地推铅球的技术，后来经过时间的演变，逐渐出现了林林总总的方法，如侧向前、侧向滑步推。用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练，是现代铅球的直接起源。

河南高考体育统招标准？

体育专业省统考考试科目、分值仍按照2022年的政策执行。即:身体素质考试为必考科目,共3项(立定跳远、100米、原地掷铅球),每项40分,满分120分;专项技术满分30分;总分满分为150分。